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Aktuelles 

Achtsamkeit als wichtige Schlüsselkompetenz: maßgeschneiderte Trainings 

 

Je dynamischer die Welt wird, desto mehr sind wir gefordert, unseren Geist auf das zu fokussieren, was gerade ansteht. Viele Menschen erleben, was es bedeutet, ständig online zu sein: Die Verbindung mit sich und die Verbundenheit mit anderen kann darunter leiden. Achtsamkeit ist eine zielgerichtete Aufmerksamkeit, die sich auf den Moment bezieht und nicht wertend ist. Achtsamkeit unterstützt uns dabei, trotz der Fragmentierung in der Arbeitswelt, unseren Geist bewusst steuern, uns konzentrieren zu können. 

 

Meine eigene Ausbildung zu Trainerin für Achtsamkeit in Organisationen war lebensverändernd, wenn es um den Umgang mit den Widrigkeiten des (Arbeits-)Lebens geht. 

 

Genauso möchte ich Menschen in Organisationen Impulse geben, achtsamer mit sich und anderen umzugehen.

 

In eigener Regie und für die Firma awaris führe ich Trainings zum Thema Achtsamkeit in Organisationen durch. 

 

Sprechen Sie mich an, wenn das Thema auch Sie interessiert.